une bonne hygiène des mains exige que
En éternuant, on met la main devant son visage ; elle se couvre de virus que l'on transmet en serrant la main à quelqu'un.Comment avoir une bonne hygiène de vie ? - La Belle AdresseUne sieste de 15 minutes est également conseillée. Votre corps ayant besoin de repères, essayez autant que possible de vous réveiller à heure fixe. 3- Avoir ...